पेट की गैस से बचने के उपाय
पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते है,ं जैसे ज्यादा भोजन करना, ज्यादा देर तक भूखा रहना, तीखा या चटपटा भोजन करना आदि। कई बार लगातार काफी-काफी देर तक बैठे रहने से भी गैस की समस्या सताती...
जानिये भस्त्रिका प्राणायाम को करने का सही तरीका
बढ़ते वजन को काबू में करने की सारी कोशिशें बेतरतीब लाइफस्टाइल की वजह से बेकार साबित होती हैं। ऐसे में योग करना काफी फायदेमंद हो सकता है। रोजाना 5 मिनट बस एक भस्त्रिका प्राणायाम का अभ्यास न सिर्फ मोटापा...
जानिये, नवजात शिशु के लिए बोतल वाले दूध के फायदे एवं नुकसान
शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है ताकि मां के दूध से बच्चे को कई लाभ मिल सकें। कई शोधों में साबित हुआ...
जानिये डायरिया के लक्षण एवं बचने के उपाय
गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इनमें से एक है डायरिया। दुनिया भर में इस बीमारी से हर साल लगभग 40 लाख लोगों की मौत हो जाती है। अगर आप समय पर सावधान...
चीन में कोरोना वायरस का कहर जारी, मारने वालों की संख्या 2000 के पार
नई दिल्ली। चीन में कोरोना वायरस अपना कहर बरपा रहा है। कोरोना से चीन में हर दिन लोगों की मौत हो रही है। चीन के हुबेई प्रांत में कोरोना वायरस से पिछले 24 घंटों में 136 लोग...
आपको भी हैं एसिडिटी, अपनाये ये घरेलु नुस्खे
एसिडिटी कोई नई बीमारी नहीं है, लेकिन आधुनिक जीवन शैली के बुरे प्रभाव के कारण इसके खतरे का स्तर बढ़ता जा रहा है। आमतौर पर खट्टी डकार आना, पेट फूलना, सीने और पेट में जलन एसिडिटी के...
कोरोना वायरस के कहर से चीन में 1523 के पार हुई मरने वालों की...
नई दिल्ली। चीन में कोरोना वायरस महामारी से मरने वालों की संख्या 1,523 हो गई है। वहीं मरीजों की संख्या 66,492 हो गई है। देश के राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग ने शनिवार को इसकी जानकारी दी। 2,641 नए मामले...
इस उम्र में आकर महिलाएं अपनी मां की तरह ही व्यवहार करने लगती हैं
एक हालिया अध्ययन के मुताबिक 33 वर्ष की उम्र में महिलाएं अपनी मां की तरह होने लगती हैं। उनका विद्रोही स्वभाव खत्म हो जाता है और वह अपनी मां के व्यवहार का अनुकरण करने लगती हैं। वहीं पुरुष इसके...
आपको पता हैं? सेहत के लिए क्यों जरूरी हैं शांत वातावरण
आजकल अधिकांश दफ्तरों तथा शहरो में लाखों लोगो को अधिक शोरगुल का सामना करना पड़ता है। इससे न सिर्फ हमारे सुनने की क्षमता पर बुरा असर होता है, बल्कि हृदय से संबंधित अनेक बीमारियों का खतरा भी...
अदरक वाली चाय के यह हो सकते है नुकसान
सर्दी हो या गर्मी, अकसर लोग अदरक वाली चाय पीना चाहते हैं। चाय की दुकानों पर भी लोग कहते मिल जाएंगे कि भाई अदरक डाल देना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हर बार अदरक की चाय पीने...
शिक्षा
पुलिस अधीक्षक ने पत्रकारो को नव वर्ष की शुभकामनाएं देने के...
गरियाबंद जिला में आज पुलिस अधीक्षक ने अस परिवार एवं पत्रकारों के साथ मुलाकात की पुलिस अधीक्षक जे. आर. ठाकुर द्वारा...
