जाने कैसे नियमित रूप से चलने की बेहद आसान कोशिश आपको रखती है स्वस्थ
घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने से हमारी सक्रियता कम होती जा रही है। इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है। ऐसे लोगों को मोटापा, हाई बीपी, डायबिटीज और हृदय संबंधी रोगों का सामना अधिक करना पड़ता...
संतुलित आहार अवसाद से रखेंगे दूर
पहले पढ़ाई में अव्वल आने का तनाव, फिर अच्छी नौकरी पाने का दबाव। इससे एक समय बाद अवसाद की चपेट में आ जाते हैं। आखिर क्या है इसका असली कारण, अवसाद को आज भी गंभीरता से नहीं लिया जाता।...
कोविड 19 सेम्पल टेस्टिंग, जिला अस्प्ताल व समस्त विकासखण्डों में सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, प्राथमिक...
गरियाबंद जिला अंतर्गत कोविड-19 सेम्पल टेस्टिंग, जिला अस्प्ताल व समस्त विकासखण्डों में सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र, उप स्वास्थ्य केन्द्र, व मोबाईल मेडिकल यूनिट द्वारा भ्रमण कर किया जा रहा है । जिले में अब...
पाना चाहते हैं ग्लोविंग स्किन,करे कीवी का इस्तमाल
कीवी में विटामिन सी के अतिरिक्त विटामिन ई, फाइटोकेमिकल्स, कैरोटीनॉयड, फेनोलिक्स, एंटीऑक्सीडेंट्स व एंटी−इंफलेमेटरी तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को रिजुविनेट करने के साथ−साथ एक्ने, रैशेज व अन्य स्किन समस्याओं से राहत दिलाते हैं। तो चलिए...
जानें क्या है पार्किंसन की समस्या और इससे बचाव के उपाय
पार्किंसन की समस्या अब अधिक उम्र के लोगों की समस्या नहीं रही। अब कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आने लगे हैं। आखिर क्या है इसकी वजह और क्या हैं इससे बचाव के उपाय,अगर किसी अपने करीबी...
जानें क्या है यह बीमारी जिसके शिकार हुए मनोहर पर्रिकर और क्यों जरूरी है...
गोवा के मुख्यमंत्री मनोहर पर्रिकर की मौत की वजह बनने वाले पैनक्रियाटिक कैंसर की शुरूआती दौर में पहचान करना मुश्किल होता है। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण एकदम से नजर नहीं आते हैं। पैनक्रियाज...
शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है काली मिर्च
आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं। अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को...
सेहत के लिए काफी लाभदायक है गुड़ का सेवन
चीनी के विकल्प पर इस्तेमाल किया जाने वाला गुड़ सेहत के लिए काफी लाभदायक है। इसमें बहुत मात्रा में एंटी टॉक्सिन होते हैं जो शरीर में व्याप्त विषाक्त पदार्थ बाहर निकालने में मदद करता है। यह खून को साफ...
शहद के सेवन में इन बातों का ध्यान रखना है जरूरी
शहद में कई गुणकारी फायदे होते हैं। जिसकी वजह से इसका सेवन करने पर शरीर में स्फूर्ति और ताजगी पैदा होती है। लेकिन इसके इस्तेमाल में सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि थोड़ी सी चूक सेहत के लिए खतरनाक है। स्वास्थ...
जरूरी है आॅटिज्म के लक्ष्णों को पहचानना ,जानें इसके 5 प्रमुख लक्षणों के बारे...
आॅटिज्म के शुरूआती लक्षण दो से तीन साल के बच्चों में नजर आ जाते हैं। दो अप्रैल को विश्व आॅटिज्म जागरूकता दिवस पर विशेषज्ञों का कहना है कि इस समस्या का इलाज भी जितनी जल्दी शुरू किया जाए उतने...
शिक्षा
स्कूल में शिक्षक का तानाशाही रवैया बच्चे को पीटा, मोबाइल के...
जिला गरियाबंद - शासकीय पूर्व माध्यमिक शाला टेंगनाबासा छुरा में एक शिक्षक की दबंगई और बच्चों के साथ मारपीट का मामला सामने...
