आज ज्यादातर घरो में कोरोना संक्रमण की समस्या आ रही है ।मै स्वयं Covid-19 संक्रमण का सामना कर रहा हूँ।सबसे पहले मै आप सभी से विनम्र अपील करता हूँ कि!इससे घबराएँ नही और न हि हल्के में लें।यह दोनो बात कहने का मेरा आशय है, किसी भी प्रकार की समस्या हो तो तुरंत टेस्ट कराएँ इसमें की गई कोई भी लापरवाही या देरी आपकी परेशानियो को बढ़ा सकता है,अतः सबसे पहले स्वयं को बाकी सदस्यों से पूर्णतया अलग कर लें।जाँच रिपोर्ट पाजिटिव आने पर लक्षणो के आधार पर आपको कुछ सामान्य दवाईयाँ मिलेगी इन्हें समय पर लेना आरंभ करें।इसके अलावा आप घरेलू उपचार जैसे गर्म पानी में नींबू रस,हल्दी,दिन में दो तीन बार ले सकते हैं।दिनभर गर्म पानी पीते रहें।घरेलू काढ़ा भी ले सकते हैं जिसमें अदरख,लौंग,तुलसी,कालीमिर्च मिश्रित हो।अपने आसपास सफाई रखें और समय समय पर हाथ धोते रहें तथा आसपास की वस्तुओ को सेनेटाइस करते रहें।कुछ भी असामान्य लगे तो नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र से संपर्क करें। सबसे आवश्यक सलाह अपना आत्मविश्वास बनाएँ रखे तथा जरा भी मनोबल गिरने न दें।हमेंशा की तरह सामान्य बने रहें।नकारात्मकता को दूर रखते हुए भविष्य की योजनाओ पर चिंतन करें,यदि आप स्वयं,परिवार तथा समाज और देश के लिए कुछ करने की सोचते हैं तो कोई भी संक्रमण आपका कुछ नही बिगाड़ सकता।परेशानियाँ सभी के जीवन का हिस्सा है यह आप पर निर्भर करता है कि आप उसे किस तरह से लेते हैं।रिपोर्ट पर ध्यान न दे कर कर अपने घर परिवार की खुशियो में ध्यान केंद्रित करें।खुश रहें स्वस्थ बने इन्ही शुभकामनाओ सहित दानी (गुरूजी)छुरा
