काम में व्यस्त रहते हुए भी कैसे एक्टिव रह सकते हैं आप
लोगों को हफ्ते में 150 मिनट तक मध्यम व्यायाम करना चाहिए, लेकिन कुछ शोधकतार्ओं का तर्क है कि यह हर किसी के लिए सही नहीं हाल ही में दि लांसेट में प्रकाशित एक लेख में पाया गया कि 10...
युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक को एक्सर्साइज और खान-पान से कम किया जा सकता...
नई दिल्ली । इन दिनों कैंसर, हार्ट अटैक और डायबीटीज जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं और इन सब बीमारियों की सबसे बड़ी वजह है हमारी खानपान की गलत आदत, गलत लाइफस्टाइल और एक्सर्साइज न करना। वैसी बीमारियां...
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने 30 में से 12 प्रकार के कैंसरों की वजह पता की...
वाशिंगटन । कैंसर ऐसी बीमारी है जो न केवल मरीज, बल्कि उसके पूरे परिवार को तोड़ देती है। इसका इलाज जितना महंगा और लंबा होता है, उतना ही मरीज के लिए कष्टकारी भी होता है। ऐसे में दुनियाभर के...
बदलते मौसम में सेहत को ना करें नज़रअंदाज़, बीपी का रखें ध्यान
मौसम में हुए बदलाव से अचानक बढ़ी ठंड ने लोगों को फिर से गरम कपड़ों और रजाइयों में दुबकने पर मजबूर कर दिया है। इस मौसम में हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी बहुत ज्यादा होती है। इसे हाईपरटेंशन के...
डिप्रेशन में व्यायाम से रखें दिल का ख्याल
आज के व्यस्त जीवन में डिप्रेशन यानी अवसाद का शिकार हो जाना आम बात हो गई है। डिप्रेशन का शिकार लोग अक्सर खुद को तनहा और अकेला महसूस करते हैं, उनका दिल कहीं नहीं लगता लेकिन इसी...
स्वाइन फ्लू के लक्षणों को जानें और बचें
स्वाइन फ्लू इन दिनों पूरे देश में फैला है। इसे एच1एन1 वायरस भी कहा जाता है। यह बीमारी हर तबके के लोगों में हो सकती है। पिछले दिनों भाजपा अध्यक्ष अमित शाह भी इस बीमारी की चपेट में आ...
दिनभर थकान लगे, तो समझें बढ़ गई है शुगर
नई दिल्ली। अगर दिन खत्म होते-होते आपको कुछ न कुछ मीठा खाने की इच्छा जरूर होती है या फिर अगर आप बिना मीठा खाए रह नहीं पाते तो यह चीनी के नशे का सामान्य लक्षण है। इसके...
शिक्षा
मध्यान्ह भोजन रसोईया कल्याण संघ जिला गरियाबंद में आज कलेक्टर...
गरियाबंद जिला में कल्याण संघ जिला स्तरीय , रसोईया संघ , अध्यक्ष लता देवांगन द्वारा भुपेश मुख्यमंत्री के नाम 3 सूत्रीय...
