कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर है दलिया
दलिया कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक संपूर्ण आहार है। यह खाने में सुपाच्य है, इसलिए छोटे और बड़े बीमार और स्वस्थ दोनों के लिए इसे खाना फायदेमंद है। मीठा या नमकीन दूध दही या सब्जी कैसे भी इसे...
आपको पता हैं, वेट ट्रेनिंग से होते हैं बहुत फायदे पढ़े पूरी जानकारी
वजन रहेगा नियंत्रितज्यादातर महिलाओं को लगता है कि वेट ट्रेनिंग सिर्फ पुरुषों की चीज है। लेकिन यह सच नहीं है। वेट ट्रेनिंग न सिर्फ महिलाओं को शारीरिक रूप से शक्तिशाली बनाने में मदद करती है, बल्कि यह...
दूसरों की पीड़ा दूर करने से होती हैं, खुद की पीड़ा से मुक्ति
यदि आप दूसरों का दुख-दर्द दूर करते हैं तो निश्चित ही आपकी पीड़ा भी दूर होगी। किसी की मदद करनी हो तो निःस्वार्थ भाव से करें। अनुकूलता में तो सभी गले लगाते हैं जो प्रतिकूलता में...
खाली पेट सोना शरीर के लिए हो सकता है नुकसानदेह
आधुनिक जीवन में लोग अपने काम के अलावा किसी और बात का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं। काम के प्रेशर और थकान भरे दिन के बाद हम में से अधिकतर लोग रात के समय बिना खाए ही सो...
स्लिप डिस्क की समस्या के ये हैं लक्षण, ऐसे करें बचाव
भीड़ भरी सड़कों पर गाड़ी चलाना और गैजेट्स के बढ़ते चलन के कारण देर तक गलत पॉस्चर में बैठे रहना रीढ़ की सेहत पर भारी पड़ रहा है। पहले जहां चालीस पार ही स्लिप डिस्क के मामले देखने को...
नवजात शिशु के पहले साल की खान-पान आखिर क्यों अहम? जाने विस्तार पूर्वक जानकारी
बच्चे को खिलाना-पिलाना बेहद अनूठा अनुभव है। यह माता-पिता और बच्चे के आपसी रिश्ते को मजबूत बनाता है। आपके बच्चे का विकास और वृद्धि उसके पहले वर्ष के दौरान काफी अहम है। इसलिए उन्हें उचित समय पर...
चीन में कोरोना वायरस का कहर जारी, 2112 लोंगो की हुई मौत
नई दिल्ली: चीन में कोरोना वायरस संक्रमण से जान गंवाने वालों की संख्या 2112 पहुंच गई है। ज्यादातर मौतें सबसे ज्यादा प्रभावित हुबेई प्रांत में हुई हैं। स्वास्थ्य अधिकारियों ने बताया कि पूरे देश में इस वायरस...
शुगर रश की धारणा को गलत साबित करता है नया शोध,मीठा खाने से लोगों...
लंदन के वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि चीनी के सेवन से मूड पर आमतौर पर कोई नकारात्मक या सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। वैज्ञानिकों का दावा शुगर रश की धारणा को गलत साबित करता है। इसके तहत माना...
जानें क्या है हीट स्ट्रोक और उसके लक्षण और बचाव
राजधानी दिल्ली में पारा तेजी से चढ़ता जा रहा है। हीट स्ट्रोक की वजह से बीमार होकर अस्पतालों में पहुंचने वालों की संख्या बढ़ रही है। एम्स के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर आशुतोष बिस्वास का कहना है कि हीट...
इस कारण करीब 60 फीसदी महिलाएं बांझपन का शिकार होती हैं
टीबी के कारण करीब 60 फीसदी महिलाएं बांझपन का शिकार होती हैं। कई बार बच्चेदानी फैलोपियन ट्यूब में टीबी हो जाती है। इसकी वजह से गर्भ नहीं ठहरता है। इसके अलावा ओवरी में 20 से 30 फीसदी तक टीबी...
शिक्षा
आई एस बी एम युनिवर्सिटी का प्रथम दीक्षांत समारोह संपन्न
छूरा-18 जनवरी, वनांचल एवं जनजाति बाहुल्य जिला गरियाबंद जिले में स्थापित आई एस बी एम विश्वविद्यालय के प्रथम दीक्षांत समारोह का गरिमामय...
