ऐसे खाद्य पदार्थ जो नींद बढ़ाने में होते हैं सहायक
अच्छी नींद के लिए न सिर्फ आपका स्लीपवेयर अहम भूमिका निभाता है, बल्कि इसके लिए तनाव मुक्त होना भी जरूरी है, अच्छी नींद के साथ आपकी त्वचा रिजूविनेट होती है, आरामदायक नींद के लिए भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता...
इन सुपरफूड से पाये गर्मियों में भी ग्लोइंग स्किन
गर्मियों में स्किन की समस्या होना आम बात है। सभी प्रकार के फलों और सब्जियों को उपभोग करने से कई जीवनशैली-संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को कम किया जा सकता है। हम जो खाते हैं वैसी ही सेहत होती है। यह...
ऑक्सीजन की कमी से मौत के बाद खुली पोल लॉज से बना “सोमेश्वर हॉस्पिटल”...
गरियाबंद। जिले के चर्चित सोमेश्वर हॉस्पिटल में कथित लापरवाही और मूलभूत सुविधाओं के अभाव ने एक युवक बसंत देवांगन की जान ले ली। आरोप है कि अस्पताल में ऑक्सीजन की पर्याप्त व्यवस्था नहीं होने के कारण मरीज...
दलिया का सेवन है फायदेमंद,मोटापा करता है कम
सेहत के लिहाज से दलिया एक ऐसा ऑप्शन है जिसे सुबह हो या शाम, भूख लगने पर कभी भी खाया जा सकता है। लेकिन कई लोगों को इसका स्वाद पसंद नहीं आता और साथ ही कुछ लोग...
इन चीजो से दूर रहकर बुढ़ापे को करवाया जा सकता है इंतजार
जीवन में उम्र का बढ़ना और बुढ़ापा आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे रोकना किसी के वश में नहीं है। लेकिन कुछ लोग बिगड़ी हुई जीवनशैली और अपोषक खानपान की वजह से समय से पहले बूढ़े लगने लगते हैं...
नपा अध्यक्ष गफ्फु के प्रयास से नगरपालिका को मिलीआक्सीजनयुक्त एम्बुलेंस की सौगात जिला पंचायत...
नगर पालिका अध्यक्ष अब्दुल गफ्फार मेमन के प्रयास से नगर पालिका गरियाबंद को आक्सीजनयुक्त एम्बुलेस की सौगात मिली है। यह एम्बुलेस 24 घंटे नगर पालिका वासियों के लिए उपलब्ध रहेगी।
शरीर के पीएच और मिनरल को संतुलित करता है काला नमक, जाने इसके और...
मौसम का मिजाज बदलते ही शरीर की जरूरतें भी बदल जाती हैं। गर्मी के मौसम में तरल पदार्थ पीने का मन ज्यादा करता है। विशेषज्ञों द्वारा भी आहार में ऐसे खाद्य और पेय पदार्थ शामिल करने की सलाह दी...
पाना चाहते हैं, लम्बे, घने और काले बाल अपनाएँ ये नुस्खे
फैशन की दुनिया में हर कोई लंबे, काले और घने बाल चाहते हैं। लेकिन हार्मोन में असंतुलन, खराब दिनचर्या, दवाओं का अधिक सेवन अनुवांशिकता, तनाव, गलत खान-पान आदि के कारण बाल असमय पकने और गिरने लगे हैं।...
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने 30 में से 12 प्रकार के कैंसरों की वजह पता की...
वाशिंगटन । कैंसर ऐसी बीमारी है जो न केवल मरीज, बल्कि उसके पूरे परिवार को तोड़ देती है। इसका इलाज जितना महंगा और लंबा होता है, उतना ही मरीज के लिए कष्टकारी भी होता है। ऐसे में दुनियाभर के...
गर्मीयो में ऐसे रखे त्वचा का ख्याल
गर्मी में सबसे ज्यादा प्रभावित होती है आपकी त्वचा। इसलिए इस मौसम में त्वचा का विशेष ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा को न सिर्फ सनबर्न और टैनिंग का खतरा रहता...
शिक्षा
छत्तीसगढ़िया ओलिंपिक जोन लाटापारा का शुभारंभ- गोविंद नारायण रेगे – प्रवक्ता...
राज्य सरकार द्वारा गठित राजीव युवा मितान क्लब के तत्वाधान में आयोजित जोन स्तरीय छत्तीसगढ़िया ओलिंपिक का शुभारंभ आज देवभोग के मिनी...
