बार-बार डकार आना हो सकता है किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत
खाना खाने के बाद डकार आने को अकसर खाना सही से पच जाने की निशानी माना जाता है, लेकिन बार-बार डकार किसी स्वास्थ्य समस्या का भी संकेत हो सकता है। जब बार-बार डकार आए, तो क्या करें और क्या...
छोटी-छोटी बातें जो बनाती है आपके सेहत को तंदरुस्त
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का निवास होता है। जिस व्यक्ति की काया निरोग रहती है, वह हर क्षेत्र में सफलता प्राप्त करता है। क्योंकि स्वस्थ व्यक्ति का ही शरीर और दिमाग पूर्ण सक्रिय रहता है। स्वस्थ रहने...
खाली पेट सोना शरीर के लिए हो सकता है नुकसानदेह
आधुनिक जीवन में लोग अपने काम के अलावा किसी और बात का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं। काम के प्रेशर और थकान भरे दिन के बाद हम में से अधिकतर लोग रात के समय बिना खाए ही सो...
शहद के सेवन में इन बातों का ध्यान रखना है जरूरी
शहद में कई गुणकारी फायदे होते हैं। जिसकी वजह से इसका सेवन करने पर शरीर में स्फूर्ति और ताजगी पैदा होती है। लेकिन इसके इस्तेमाल में सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि थोड़ी सी चूक सेहत के लिए खतरनाक है। स्वास्थ...
गर्मीयो में ऐसे रखे त्वचा का ख्याल
गर्मी में सबसे ज्यादा प्रभावित होती है आपकी त्वचा। इसलिए इस मौसम में त्वचा का विशेष ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा को न सिर्फ सनबर्न और टैनिंग का खतरा रहता...
अदरक वाली चाय के यह हो सकते है नुकसान
सर्दी हो या गर्मी, अकसर लोग अदरक वाली चाय पीना चाहते हैं। चाय की दुकानों पर भी लोग कहते मिल जाएंगे कि भाई अदरक डाल देना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हर बार अदरक की चाय पीने...
जाने क्या है नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज के लक्षण, और इसके उपाय
कई बार शराब और सिगरेट का इस्तेमाल नहीं करने वाले भी लिवर की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। मगर इस खतरे को खुद से दूर रखने में आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए आपको अपने खानपान...
इस एक्टिविटी से पा सकते है बेहतर स्वास्थ्य और लंबी जिंदगी
भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के लिए लोग जिम पर खूब पैसा खर्च कर रहे हैं, फिर भी बेहतर परिणाम सामने नहीं आ रहे। अब उनकी परेशानी चुटकियों में हल हो सकती है। स्वीडन के...
वर्ल्ड हीमोफीलिया डे 2019 : जानिये इसके लक्षण व बचने के उपाय
महिलाओं के इस बीमारी से ग्रस्त होने का खतरा बहुत कम होता है। वे ज्यादातर इस बीमारी के लिए जिम्मेदार आनुवांशिक इकाइयों की वाहक की भूमिका निभाती हैं। हीमोफीलिया दो तरह का होता है, हीमोफीलिया ए और हीमोफीलिया बी।...
जानिए अक्षय कुमार के फिटनेस का राज
रोजाना सुबह 4 बजे उठने वाले अक्षय कुमार की फिटनेस लाजवाब है। सबसे खास बात ये है कि फिटनेस के लिए वह घंटों जिम में बिताने की बजाय प्राकृतिक तरीके से वर्कआउट करते हैं। अपने वर्कआउट और उससे जुड़ी...
शिक्षा
सीखता हु सीखाता लोगों के जीवन में क्रांति परिवर्तन लाता हूं।...
गरियाबंद में SSS से सम्बंधित जानकारी के लिए आ रहे हैं । संतोष वर्मा मोटिवेशनल स्पीकर का पावरफुल मोटिवेशन सेशन 26...
