ऐसे खाद्य पदार्थ जो नींद बढ़ाने में होते हैं सहायक
अच्छी नींद के लिए न सिर्फ आपका स्लीपवेयर अहम भूमिका निभाता है, बल्कि इसके लिए तनाव मुक्त होना भी जरूरी है, अच्छी नींद के साथ आपकी त्वचा रिजूविनेट होती है, आरामदायक नींद के लिए भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता...
पुरुषों को 35 साल की उम्र तक बन जाना चाहिए पिता, जाने क्या कहता...
डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि स्वस्थ संतान के लिए महिलाओं को 35 की उम्र से पहले मां बनना चाहिए। लेकिन, एक हालिया शोध में कहा गया है कि पुरुषों को भी 35 साल की उम्र तक पिता बन...
इन चीजो से दूर रहकर बुढ़ापे को करवाया जा सकता है इंतजार
जीवन में उम्र का बढ़ना और बुढ़ापा आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे रोकना किसी के वश में नहीं है। लेकिन कुछ लोग बिगड़ी हुई जीवनशैली और अपोषक खानपान की वजह से समय से पहले बूढ़े लगने लगते हैं...
जाने आपका नाश्ता कैसा होना चाहिए और क्या हैं इसके फायदे
सेहतमंद रहने के लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है। यह न केवल आपको स्वस्थ रखता है, बल्कि कई खतरनाक बीमारियों से बचाता भी है। इससे आपका तन और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं और आप दिनभर ऊर्जा...
लंदन के डॉक्टरों ने एक एड्स मरीज को पूरी तरह ठीक करने में सफलता...
लंदन के डॉक्टरों ने एक एड्स मरीज को पूरी तरह ठीक करने में सफलता हासिल की है, डॉक्टरों ने दावा किया है कि एचआईवी प्रतिरोधी क्षमता रखने वाले व्यक्ति का बोन मैरो संक्रमित व्यक्ति को ट्रांसप्लांट करने के बाद...
शुगर को नियंत्रित करने में काफी मददगार होते हैं यह 5 उपाय
आज की जीवन शैली में लोगों को शुगर होना आम समस्या हो गई है। खासकर उन लोगों जिन्हें आॅफिस या कॉलेज में कई - कई घंटे लगातार बैठे रहना पड़ता है और दिन में कम से कम व्यायाम करते...
जानिये क्या होताा है मेटास्टेटिक कैंसर
मेटास्टेटिक कैंसर उसे कहते हैं जब कैंसर सेल्स जहां गठन होता है यानी प्राइमरी स्पॉट से अलग हो जाती हैं और लिम्फ सिस्टम या ब्लड के जरिए अन्य हिस्सों में फैल जाती हैं। कैंसर सेल्स शरीर के अन्य हिस्सों...
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने 30 में से 12 प्रकार के कैंसरों की वजह पता की...
वाशिंगटन । कैंसर ऐसी बीमारी है जो न केवल मरीज, बल्कि उसके पूरे परिवार को तोड़ देती है। इसका इलाज जितना महंगा और लंबा होता है, उतना ही मरीज के लिए कष्टकारी भी होता है। ऐसे में दुनियाभर के...
युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक को एक्सर्साइज और खान-पान से कम किया जा सकता...
नई दिल्ली । इन दिनों कैंसर, हार्ट अटैक और डायबीटीज जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं और इन सब बीमारियों की सबसे बड़ी वजह है हमारी खानपान की गलत आदत, गलत लाइफस्टाइल और एक्सर्साइज न करना। वैसी बीमारियां...
जाने गुस्से के कारण को, जीवनशैली मे यह सुधार करेंगे आपकी मदद
हमारी जीवनशैली पर सब कुछ निर्भर करता है। यहां तक कि आपको गुस्सा आना भी आपकी जीवनशैली से जुड़ चुका है। देखा जाए तो अब गुस्सा आना भी आजकल की एक बड़ी समस्या बन गया है। गुस्से के कारण...
शिक्षा
बीएसइबी ने 6 अप्रैल को सेकेंडरी 10वी परीक्षा 2019 के परिणम...
बिहार स्कूल एजुकेशन बोर्ड ने सेकेंडरी 10वी परीक्षा 2019 के परिणम जारी कर दिए। बिहार बोर्ड की वार्षकि परीक्षा 2019 में शामिल होने वाले...
